激しい筋肉痛…
今日は、休みだったのでカヤックに行こうと思っていたんですが、湖があまりに寒そうなのでサイクリングにしました。
どこにしようか考えたのですが、せっかく折りたたみのブロンプトンを買ったので、一度は輪行してみようと、印旛沼〜花見川のサイクリングロードを行くことに。
成田線で安食まで行きそこから自宅まで。全行程40km強。
ほぼ平坦なんですが、普段の運動不足がたたってきつかった〜。
昔はこのくらい平気だったんだけど、不摂生がもろに効いてました。
猛烈に腿が筋肉痛です。写真付きの記事は後日アップということで。
もう…寝…ま…す…。
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