2010年10月27日
激しい筋肉痛…
今日は、休みだったのでカヤックに行こうと思っていたんですが、湖があまりに寒そうなのでサイクリングにしました。
どこにしようか考えたのですが、せっかく折りたたみのブロンプトンを買ったので、一度は輪行してみようと、印旛沼〜花見川のサイクリングロードを行くことに。
成田線で安食まで行きそこから自宅まで。全行程40km強。
ほぼ平坦なんですが、普段の運動不足がたたってきつかった〜。
昔はこのくらい平気だったんだけど、不摂生がもろに効いてました。
猛烈に腿が筋肉痛です。写真付きの記事は後日アップということで。
もう…寝…ま…す…。
どこにしようか考えたのですが、せっかく折りたたみのブロンプトンを買ったので、一度は輪行してみようと、印旛沼〜花見川のサイクリングロードを行くことに。
成田線で安食まで行きそこから自宅まで。全行程40km強。
ほぼ平坦なんですが、普段の運動不足がたたってきつかった〜。
昔はこのくらい平気だったんだけど、不摂生がもろに効いてました。
猛烈に腿が筋肉痛です。写真付きの記事は後日アップということで。
もう…寝…ま…す…。
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Posted by ノム at 21:11│Comments(10)
│自転車
この記事へのコメント
安食から帰ってきたんですかぁ（驚！）
結構ありますよね。私もだいぶ前に海から草笛の丘辺りまで行きましたけど・・
今なら・・タクシーに乗って帰ってきちゃうでしょうね（爆）
結構ありますよね。私もだいぶ前に海から草笛の丘辺りまで行きましたけど・・
今なら・・タクシーに乗って帰ってきちゃうでしょうね（爆）
Posted by タケパパ at 2010年10月27日 22:19
40ｋｍ強も あるんですね
私には ムリです（笑）
私には ムリです（笑）
Posted by とっちゃんＫ at 2010年10月28日 09:28
ヒェ～～～40キロ強！
私には4キロでもムリです＾＾；
お風呂に入ってモミモミしましょう！
あ～、もう一度同じことをすると回復するって聞いたことありますが。。。（笑）
私には4キロでもムリです＾＾；
お風呂に入ってモミモミしましょう！
あ～、もう一度同じことをすると回復するって聞いたことありますが。。。（笑）
Posted by 鬼嫁 at 2010年10月28日 09:54
>タケパパさん
昔は九十九里往復60km位は平気だったので、
短いから大丈夫だろうと思っていたのが甘かったようです＾＾；
昔は九十九里往復60km位は平気だったので、
短いから大丈夫だろうと思っていたのが甘かったようです＾＾；
Posted by ノム
at 2010年10月28日 19:40
at 2010年10月28日 19:40>とっちゃんKさん
明らかにシニアなサイクリストにぶち抜かれました…。
向こうはロードとはいえだめですね…。
明らかにシニアなサイクリストにぶち抜かれました…。
向こうはロードとはいえだめですね…。
Posted by ノム at 2010年10月28日 19:50
at 2010年10月28日 19:50>鬼嫁さん
昨夜よりはましになりましたが、
まだ階段がキツイです。
もうちょっと短い距離で再開した方がよかったようで＾＾；
昨夜よりはましになりましたが、
まだ階段がキツイです。
もうちょっと短い距離で再開した方がよかったようで＾＾；
Posted by ノム at 2010年10月28日 19:51
at 2010年10月28日 19:5140半ばの自分には想像しただけで・・・・。
多分動けなくなるでしょう(笑)
ご自愛下さい。。。
多分動けなくなるでしょう(笑)
ご自愛下さい。。。
Posted by チャッピー at 2010年10月29日 16:03
いきなりロングランし過ぎでしょう（笑）
無茶する気持ちは分かる気がするけど・・＾＾；
無茶する気持ちは分かる気がするけど・・＾＾；
Posted by 救迷士 at 2010年10月29日 22:00
>チャッピーさん
さらに一日経って、筋肉痛はほぼ解消！
これならまた行こうかな、という気になってきました。＾＾ｖ
さらに一日経って、筋肉痛はほぼ解消！
これならまた行こうかな、という気になってきました。＾＾ｖ
Posted by ノム at 2010年10月30日 01:17
at 2010年10月30日 01:17>救迷士さん
結局ログを見たら全行程で57kmありました＾＾；
とすると、40kmくらいなら大丈夫そうです!?
結局ログを見たら全行程で57kmありました＾＾；
とすると、40kmくらいなら大丈夫そうです!?
Posted by ノム at 2010年10月30日 01:21
at 2010年10月30日 01:21
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